소소한 일상18 비오는 토요일 남대문 시장 쇼핑,가메골,부르뎅,포키,문구거리 안녕하세요. 아싸라비앗입니다. 오늘은 아침부터 비가 주룩주룩 내리네요. 며칠 전부터 남편과 이번 토요일은 남대문 시장에 아이들 옷을 사러 가기로 하였는데... 비가 옵니다. 비가 오면 사람도 적고 의외로 쇼핑하기 좋을 수도 있어. 라고 생각하며, 간단히 고구마로 아침 끼니를 때우고 출발합니다. 그런데, 비도 오는데, 서울 가는 차들이 엄청 많네요. 평상시 보다 일찍 나온다고 나왔는데, 차가 많아 한 시간 반 조금 넘게 걸려 도착합니다. 그리고 남대문 시장으로 들어갑니다. 비는 주룩주룩 내리는데... 우리의 예상과 달리 사람이 엄청 많아 당황.... 예전에 오면 중국 장사하는 사람들이 대량으로 옷 사느라 정신없었는데, 오늘은 가족 단위로 옷 사러 온 사람들이 엄청 많았어요. 특히 할머니들이 손자 손녀 옷 .. 2021. 3. 20. DIY그림그리기 디즈니/ 위니 더 푸우 안녕하세요. 아싸라비앗입니다. 오늘은 며칠 전에 심심한 아이들과 하기 좋은 DIY 디즈니 그림 그리기를 했는데요, 그것에 대하여 포스팅해볼게요. DIY do it yourself 소비자가 원하는 물건을 직접 만들 수 있도록 한 상품이죠. 요즘 DIY로 된 상품들이 많은데, 저희 아이들과 저는 그림 액자를 만들어보기로 했어요. 저희 아이들이 요즘 미술학원을 다니기 시작하면서 물감으로 색칠하는 것을 정말 좋아해요. 그런데, 얼마 전에 마트를 지나가다 보니 디즈니의 귀여운 캐릭터들을 색칠하여 방에 걸어둘 수 있는 DIY 제품들이 있는 것을 보고는 큰 아이가 한 사달라고 조르더라고요. 그런데 마트에는 종류가 별로 없는 데다가, 그나마 원하는 디자인을 찾아 사 가지고 집에 와서 보니.... 어머 낫! 물감 색칠이.. 2021. 3. 12. 매나테크 /클린/오소린/트루플레니쉬/마스터챌린지/쉐이크식 안녕하세요. 아싸라비앗입니다. 오늘은 그동안 매나테크의 건강한 라이프 스타일을 위한 트루 헬스 시스템에 도전한 이야기를 포스팅하려고 합니다. 일단, 매나테크 트루헬스 시스템은 총 3단계로 이루어져 있어요. 첫 번째는 비움 두 번째는 채움 세 번째는 유지 첫 번째 비움은 제가 며칠 전 실패했다고 올린 '리셋'과정을 이야기해요. 과잉으로 축적된 지방 성분과 불필요한 성분들을 비워내어, 양질의 영양 성분이 잘 채워질 수 있도록 준비하는 단계예요. 저는 비록 실패했으나.... 그다음 두 번째 채움은 클린 해진 상태의 몸에 양질의 단백질과 영양 성분을 채워 줌으로써 균형 잡힌 체성분과 건강 밸런스를 되찾는 클린 단계입니다. 이 채움 단계에서는 체중조절용 조제식품부터 근육 생성 및 유지를 위한 단백질 보충용 제품,.. 2021. 3. 9. 매나테크 마스터챌린지 리셋 도전기 안녕하세요. 아싸라비앗입니다. 오늘은 지난 이틀 동안 진행했던 저의 리셋 이야기를 들려드릴게요. 우선, 원래는 리셋은 3일 동안 진행하는 것이었지만 2일로 마무리 짓게 되었어요. 흑흑 내 인생에 포기란 없는데, 도저히 3일까지 진행하지 못했다는 사실이 정말 너무나 아쉬웠어요. 리셋 중도 포기의 그 아쉬움을 뒤로하고... 이제 본격적으로 클린 단계에 들어갔습니다. 클린은 꼭 제대로 해보고 싶어요! 매나테크는 자연에서 추출한 올바른 영양소를 통해 우리 체내에 있는 세포들끼리 원활한 소통을 하며, 적절한 기능을 할 수 있도록 도와 우리 몸을 건강하게 유지할 수 있는 사업을 하는 곳이에요. 매나테크 제품은 강남에서 돈 있고, 건강에 관심이 있는 분이라면 누구나 알고 있는 제품이라고 합니다. 아무튼, 요즘 제 피.. 2021. 3. 4. 이전 1 2 3 4 5 다음
